A PROPOS
Deux coachs,
une énergie commune.
Nouveau Souffle est une invitation au changement.
Changer son rythme.
Changer ses habitudes.
Changer sa manière d’avancer.
Nous croyons que le mouvement est bien plus qu’une question de performance : c’est un nouvel élan, une nouvelle énergie, une nouvelle dynamique.
C’est cette vision qui guide chacun de nos accompagnements : vous permettre d’évoluer, de progresser et de repousser vos limites, à votre manière.
Deux parcours, deux spécialités, deux personnalités… mais une même envie : vous aider à avancer.
CE QUI NOUS ANIME
Un coaching qui s'adapte à votre vie.
Pas l'inverse.
Votre quotidien est déjà bien rempli. Le sport ne devrait pas être une contrainte de plus.
Nous venons à vous, nous nous adaptons à votre rythme et construisons des séances qui trouvent naturellement leur place dans votre quotidien.
Moins de déplacements, moins de charge mentale, plus de temps pour vous.
Et surtout, un accompagnement qui vous aide à rester motivé et régulier, séance après séance.
CE QUI COMPTE POUR NOUS
PLAISIR
Prendre plaisir à bouger, progresser et se dépasser.
EXIGENCE
Chercher le meilleur pour vous, sans jamais perdre de vue l’essentiel.
MOTIVATION
Créer l’élan qui permet de rester engagé dans la durée.
INDIVIDUALISATION
Parce qu’il n’existe pas une seule façon d’avancer.
VOS COACHS
OPHELIE
Spécialiste Athlétisme
J’ai longtemps pratiqué l’athlétisme, avec tout ce que ce sport m’a appris : la patience, la régularité, le goût de l’effort… mais aussi l’importance de savoir écouter son corps.
Aujourd’hui, j'accompagne les sportifs de tous niveaux dans l'amélioration de leur explosivité, leur technique et leur confiance.
J’aime chercher avec vous ce qui vous permettra d’avancer, sans brûler les étapes.
VALENTIN
Spécialiste Football
Le sport fait partie de ma vie depuis toujours. D’abord comme pratiquant, puis comme coach, j’ai trouvé dans la préparation physique une façon de réunir ce qui me plaît le plus : comprendre, progresser et transmettre.
J’aime partir d’un objectif, parfois très précis, parfois simplement d’une envie de se sentir mieux, et chercher le chemin le plus juste pour y arriver.